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🥐 Des astuces cookies-cool pour un bon petit-déjeuner !
Steffi Engel
🥐 Des astuces cookies-cool pour un bon petit-déjeuner !
J'ai récemment dit à Pummel qu'ici dans le monde, le petit-déjeuner n'est pas seulement le repas le plus important de la journée , mais dans de nombreuses familles, c'est aussi le seul moment où tous les membres de la famille s'assoient à table pour commencer la journée avec énergie !
Un petit-déjeuner aide à lutter contre la mauvaise humeur !
Même les enseignants ont confirmé que certains enfants ont des difficultés à se concentrer ou sont grincheux en classe. Ils sont allés au fond des choses et ont découvert qu'un écolier sur trois saute le petit-déjeuner le matin, ce qui est souvent la cause des faiblesses scolaires. Le petit-déjeuner met fin à la période de jeûne la plus longue de la journée : il s'écoule généralement plus de 10 heures entre le dîner et le petit-déjeuner, soit plus qu'entre tout autre repas. Bien sûr, Pummel ne pouvait pas du tout comprendre cela, car il mange des cookies 24 heures sur 24 . Haha !
Faites du petit-déjeuner un festival de paillettes !
Non seulement parce que vous pouvez manger de nombreuses spécialités délicieuses le matin, mais parce que c'est votre heure ! Votre temps et celui de vos proches. Ces quelques minutes vous appartiennent et vous pourrez profiter de ce moment ensemble et commencer la journée ensemble. Même ma fille Julia attend avec impatience notre petit-déjeuner ensemble tous les jours !
Tous les membres de votre famille ont sûrement leurtasse préférée ? Une planche ,une bouteille thermos ou une boîte à lunch préférée pour après le petit-déjeuner ? Sinon, offrez-vous un très bon début de journée et complétez votre petit-déjeuner avec un morceau de votre bonheur préféré du monde scintillant !
Cela me rappelle... Savez-vous vraiment pourquoi nous disons déjeuner et dîner, mais appelons le repas du matin petit-déjeuner ? Des scientifiques très intelligents pensent que cela remonte au XVe siècle : à l'époque, ils appelaient cela les « premiers morceaux » que les gens mangeaient après avoir dormi et emportaient avec eux lorsqu'ils effectuaient un travail physiquement dur. Au fil du temps, les « premières pièces » sont devenues notre « petit-déjeuner ».
Pummel a tellement aimé mes histoires sur le petit-déjeuner qu'il savoure désormais un petit-déjeuner sain avec Norbert, Bisu et Purricorn chaque matin ! Je pense que je vais bientôt leur rendre visite et apporter du gâteau arc-en-ciel pour le dessert.